安心してプールトレーニングを行うことが出来ます!

機能訓練指導員の山本です!
マスターズ倶楽部では様々なプールでの運動内容があります!
主に毎日午前中に行っているプールトレーニングは少人数で運動を行い、トレーナーがしっかりと運動を指導させて頂いております!そのため、足腰に不安がある方、片側の手足が動きにくい方でも安心してプールでの運動を行うことができます!
プールで運動したいけど、どんなことをしたらいいのかとお悩みでしたら、個別指導を行い、安全にかつ安心して運動をする事が可能です😄
他にも、ウォーキング中心のコース、アクアビクスコースもあります!
気になった方はぜひ、マスターズ倶楽部へお気軽にご見学ください✨

楽しい運動メニューが始まっています!

機能訓練指導員の山本です。
新しいプールでの運動内容がスタートしております!
その名も「アクアビクス」です!プール内でのエアロビクスを行なっております😄現在行なっているプールでの運動とは一味違い、音楽に合わせながら楽しく体を動かしていくメニューになっています!
パワーハウス赤穂から講師の方が来て頂いて行なっております!なので、普段よりも更に楽しみながらの運動になりますので、気軽に運動出来ます✨
お気軽にご見学ください!どんな内容でもかまいませんので、聞いて頂ければと思います😄
全力で皆様のサポートをさせて頂きます!よろしくお願いいたします。



ステキな贈り物を頂きました!

機能訓練指導員の山本です!
先日、利用者の方からステキなプレゼントを頂きました!
それは、マスターズ倶楽部の歌(替え歌)のプレゼントでした😄
とても嬉しいプレゼントでした✨
今後も利用者の方々に満足して、そして楽しんでもらえるように、全力で皆様の運動のサポートをさせて頂きますので、よろしくお願いいたします!
見学も随時来ていただければご案内させていただきますので、お気軽にどうぞ❤️

プールに特化したコース開設!

機能訓練指導員の山本です!
5月より毎週水曜日午後にプールの運動に特化したコースを開設しました!!
マシンを使った運動もいいけど、もっとプールでの運動をしたい!
もっとウォーキングがしたい!
という方にぴったりのコースとなります!
みんなで仲良くプールで運動したい、でもどんな運動をしたらいいの?とお悩みの方、ぜひマスターズ倶楽部で一緒に運動しましょう!
お問い合わせ、いつでもお待ちしております!プールがあるところはマスターズ倶楽部だけですよ😄
よろしくお願いいたします!


栄養満点の昼食をぜひ!

機能訓練指導員の山本です!
マスターズでは午前の利用の際に、昼食を食べてから帰るコースがございます。もちろん、食べずに帰ることも出来ます!
厨房のお姉様方に手作りで作って頂いているご飯は、とても美味しいと評判です!「量もしっかりある!」「味付けもしっかりしてて美味しい!」と利用者様から好評を得ています✨


また、マスターズでは昼前から来て頂き、昼食を食べて軽く運動をして帰るという、短時間で手軽に利用出来るコースもございます😄みんなとワイワイ食べて気軽に運動できますので、ぜひお仲間を誘ってお問い合わせください✨
そして、食後の美味しいコーヒー等もご用意してお待ちしております✨